ご自身と他人を比較しない

あなたは、ご自身と他人を比べてはいませんか？

そのように考えてしまう思考癖があるのですが、ご自身と他人を比べて羨んでいたり、ご自身を下卑されたり、劣等感を抱いてはいけません。

例えば、仕事にてあなたとお相手との能力の差を比べてしまい、『なんで自分は、こんなにも劣っているのだろう…』と考えてしまうとしましょう。

その場合、ご自身に自信がないがためにそのように考えてしまう傾向があります。

ですが、あなたにはあなたの良さがあり、その方とは、また違った能力の部分がありますから、

『あの人の方が優れているが自分は劣っている…』と考えるのではなく、もっとご自身に自信を持たれて、

『自分は自分のことを精一杯やろう』と今、目の前にある取組むべきことをされて下さいね。

ネガティヴ思考は自分自身を傷つけている

『あの人は〇〇が優れているけど、自分はまだまだこの部分が足りない』と…ご自身と他人を比較されネガティヴな感情になられた時や劣等感を抱かれた時、

『ご自身で自分自身を傷つけている』ようなものですから、その感情エネルギーは、あなたのオーラ・チャクラにも影響を及ぼしています。

『劣等感を抱いてしまう原因』はいくつかありますが、特に何かを言うたびに親から否定をされた方や幼いころの体験が心の傷となり、インナーチャイルドの傷として心の奥深いところに記憶されている方もいらっしゃりインナーチャイルドを癒すということがお必要となってきます。

（インナーチャイルドの癒しについては、また改めてお伝えさせて頂きます。）

過ぎてしまったことはもう過去のことですから、思い出してクヨクヨ考えたりせず、そのことをもう手放して前向きに考えましょうね。

コンプレックスは、あなたの大事な一部分でもあり、個性でもありますから、他人と比較せず、ありのままの自分を受け入れ目を背けることなく、ご自身と向き合いましょう。

誰にでもコンプレックスの一つや二つあります。私自身も、正直言ってあります（笑）

コンプレックスを嫌だと感じ、受け入れていないということは、あなたの一部を大事にされず、無視をされているということです。

そもそも、その部分も大切なあなたの一部分ですから、受け入れて向き合い、尚且つ変えることが出来るのもご本人さま次第です。

性格に関しましては、努力次第では改善されるかと思いますが、顔のパーツやご自身の身体の部分にコンプレックスをお持ちの方は、美容整形を考える方が中にはいらっしゃるかと思います。

ですが親から頂いた大事な身体でもあり、今世の人生での容姿は、経験・体験・魂の成長・魂を磨くこと・魂の目的を遂行するためにご自身で決められ、与えられた魂の器でもありますから、よくよく良く考えてから行動をされて下さいね。

下記の記事をご参考にされて下さい。

美容整形が悪いと言っているわけではありませんが、例え整形をされたとしても、人生を歩み進めていけば、自ずと各ステージの課題には直面されますので悪しからず。

太っていること（体型）がコンプレックスと感じている方は、今までの生活習慣（食生活）やストレスが関係されていますから、『痩せたい』と思うのであれば、ご自身と向き合い生活習慣を改善しバランス良い食事をする、運動をするなどを取入れて努力をされることです。

ダイエットには、お人によっては向き不向きがありますから、ご自身にどのようなやり方があっているのか？また、ご自身が太ってしまった原因、体質を知り得てからされて下さいね。

ご自身と他人を比較せず、ありのままのあなたを受け入れましょう。何かと人の目を気になさってしまう方もいらっしゃるかもしれませんが、他の人もご自身のことで精一杯ですから、他の人のことをあまり気にはしていません。

人の目を気にせずに色々と考え過ぎないことです。

あの人はあの人、私は私です。

誰にでも短所・長所・個性・魅力・癖はあります。完璧な人は誰もいません。

ご自身を受入れる、または認めるためには、ご自身に自信を持ち心から信頼をしましょう。

『心から信頼をする』ためにはあなた自身を愛してあげることです。

例えば…

▫︎ 今日も1日よく頑張ったね。明日もこの調子で頑張ろうね。

▫︎ 上司に指摘されたり、嫌なこともあった1日だったけど、私が成長する為に起こったこと。また明日から気持ちを切り替えて頑張ろう。今日をよく乗り切りました。偉かったね、私。

などなど…眠る前に愛ある言葉でご自身をたくさん褒めてあげましょうね。